La depresión no es solo un estado de ánimo, ni un signo de debilidad personal o vulnerabilidad de carácter.

Es una enfermedad ocasionada por un desequilibrio de las sustancias químicas del cerebro llamados neurotransmisores, que se manifiesta con variedad de síntomas como tristeza, apatía, irritabilidad, pesimismo, indiferencia, perdida de energía, incapacidad de concentración, indecisión, baja autoestima, sentimientos de culpa y a veces pensamientos de muerte o suicidio, entre otros.

La mitad de personas que sufren depresión, están infradiagnosticadas. Se estima que un 10% de la población puede presentar este trastorno a lo largo de su vida, por lo que es de suma importancia para la salud mental.

Es importante fortalecer la personalidad y actuar desde la prevención porque según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2020 la depresión “será la primera causa de discapacidad en todo el mundo.

Cada vez más se conoce el origen de las enfermedades mentales y los tratamientos más adecuados, pero se sabe que un 70% de estos pacientes recaen en la enfermedad, mayoritariamente por abandonar el tratamiento, por esto vemos necesaria la psicoeducación y los programas de Grupos de autoayuda.

Los objetivos de Alianza para la Depresión son:

  • Psicoeducación a pacientes y familiares con el fin de comprender mejor la depresión.
  • Motivar y promover el cumplimiento del tratamiento.
  • Asumir un papel activo en el manejo del problema.
  • Evitar la soledad y el aislamiento con pérdida de autoestima.
  • Informar y dar herramientas para redescubrir la fuerza interior y el ánimo y gestionar el proceso de recuperación.
  • Compartir vivencias, afrontar emociones, sentirse comprendido y comprender mejor su enfermedad.
  • Sensibilizar a la opinión pública para quitar el estigma social de la enfermedad mental mediante campañas en los medios de comunicación.

Depression is not just a state of mind, not a sign of personal weakness or vulnerability of nature.

It is a disease caused by an imbalance of brain chemicals called neurotransmitters, which manifests with a variety of symptoms such as sadness, apathy, irritability, pessimism, indifference, loss of energy, inability to concentrate, indecisiveness, worthlessness, guilt and sometimes thoughts of death or suicide, among others.

Half of people with depression are undiagnosed. An estimated 10% of the population may have this condition throughout his life, so it is important for mental health.

It is important to strengthen the personality and work from prevention because according to the World Health Organization (WHO), by 2020 depression “will be the leading cause of disability worldwide.”

Increasingly the origin of mental illness and the most appropriate treatment is known, but it is known that 70% of these patients relapse in the disease, mainly by stopping treatment, so we needed psychoeducation programs and Groups self-help.

The objectives of the Depression Alliance are:

  • Psychoeducation to patients and families in order to better understand depression.
  • Encourage and promote compliance.
  • Take an active role in managing the problem.
  • Avoid loneliness and isolation with loss of self-esteem.
  • Reporting and tools to rediscover the inner strength and courage and manage the recovery process.
  • Share experiences, addressing emotions, feeling understood and better understand their illness.
  • Sensitize public opinion to remove the social stigma of mental illness through campaigns in the media.
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